2006.07.18 Tuesday
スポーツバイオメカニクス 《府中市民陸上競技場》
●重心について考える
陸上競技のフォームを考える上で考慮しなくてはならない要素に“重心”が挙げられますが、意外にこの重心について指導している指導者が少ないのではないでしょうか。スタートの局面では上体を倒すことで単純に意識しやすいのですが、実は中間疾走でもこの重心が重要なカギを握っています。しかし、ここで勘違いしてはいけないのが突っ込み走りです。上体を倒すことで重心を前に崩しているのは重心を意識していることにはなりません。重心を崩すというのはそんな単純な技術ではなく、もっと繊細で高度な技術です。とても難しい内容だったので、またの機会に詳しく時間をかけてやりましょう。  |
ＫＭＣ陸上クラブ勉強会履歴
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アスリート養成コースでは月に一度くらいのペースで勉強会を開いています。
それは学校の勉強とは全く違うスポーツ選手に必要な知識を学ぶための勉強会です。
“練習していれば強くなれる！”もうそんな時代ではありません。
子供のうちからスポーツトレーナーに正しい知識を学び
怪我をせずに長期間第一線で活躍できる選手を育成するために行っている勉強会です。
アスリート養成コースでは月に一度くらいのペースで勉強会を開いています。
それは学校の勉強とは全く違うスポーツ選手に必要な知識を学ぶための勉強会です。
“練習していれば強くなれる！”もうそんな時代ではありません。
子供のうちからスポーツトレーナーに正しい知識を学び
怪我をせずに長期間第一線で活躍できる選手を育成するために行っている勉強会です。
